Autorretrato y Autoestima

Descripción del servicio

Duración: 4-5 horas Objetivo: Enseñar a los participantes a mejorar su autoimagen a través del autorretrato, ayudándolos a verse con otros ojos, reconocer su belleza única y fortalecer su autoestima mediante la fotografía. Público objetivo: Mujeres que desean fortalecer su autoestima. Emprendedoras, creadores de contenido y personas que necesitan mejorar su presencia en redes. Personas interesadas en la fotografía como herramienta de autoexploración. Temario: 🔹 Módulo 1: La percepción de uno mismo en la fotografía ¿Cómo nos vemos vs. cómo nos ven? Autoimagen y autoestima: mitos y realidades. Ejercicio de reflexión sobre la propia imagen. Módulo 2: Técnicas de autorretrato Cómo encontrar los mejores ángulos y poses. Iluminación natural y artificial para favorecer el rostro. Expresión facial y lenguaje corporal en el autorretrato. 🔹 Módulo 3: Práctica guiada de autorretrato Uso del celular o cámara para lograr una mejor imagen. Dinámicas individuales y grupales para capturar diferentes emociones. 🔹 Módulo 4: Análisis y feedback positivo Revisión de fotografías en grupo. Identificación de fortalezas y mensajes positivos en la imagen. Cómo elegir las mejores fotos para compartir y proyectar seguridad.